Formación de profesores de Yoga

El curso tiene una duración de unas 280 horas, impartidas desde octubre de 2024 hasta marzo de 2025. Se profundiza para experimentar el yoga, con el objeto de despertar a la conciencia y apertura de la mente.

Los alumnos descubren todo el potencial interior y van desarrollando su transformación, desde una práctica yóguica realizada desde una mayor comprensión, enfocándose en el presente, aquí y ahora.

Serás capaz de adquirir las habilidades y conocimientos de yoga para posteriormente enseñar a otros esta disciplina. Los primeros meses se estudia el grado de Monitor de Yoga, que te prepara para poder instruir y enseñar las diferentes técnicas yóguicas, además de tomar conciencia de la importancia de los elementos corporales para lograr un bienestar físico y mental, así como relajación.

Los siguientes meses, te prepararás para ser Profesor de Yoga. La diferencia es que, al estar más formado, tendrás conocimientos amplios para la organización de talleres, cursos y retiros. Ahora también entrarás en la meditación y profundizarás más en otras técnicas de interés para el bienestar personal.

Destacando el aprendizaje de los principios básicos del yoga, sus asanas, la relajación y la meditación, así como los fundamentos éticos y filosóficos del yoga. Sobre todo, se conocerán en profundad la práctica de relajación y meditación, con sus progresiones para llevarlas a cabo de la forma correcta.

El curso aporta conocimientos básicos de motricidad, que es fundamental para practicar actividades físicas y deportivas. Por ello se estudiará anatomía, fisiología y psicología básica, con el fin de que el monitor pueda desarrollar su actividad de la manera más correcta para lograr unos resultados positivos.

Por lo que este curso aporta, a sus alumnos, las capacidades básicas y necesarias para que puedan transmitir, comunicar y enseñar el yoga. Y lo primero que se hace es llevar al alumno al estado de paz interior que le ayudará a eliminar el estrés y todo tipo de tensiones. Estas nuevas habilidades les servirán para desarrollar sus sesiones para mejorar el estado de salud con los ejercicios que van aprendiendo.

Las plazas son limitadas a un máximo de 10 o hasta 12 personas. El grupo es reducido. Se abre el plazo de reservas.

En la formación se imparte yoga ashtanga, pero también se estudian otras escuelas y yogaterapia para fusionar con estilos de yoga.

En el transcurso de la formación, habrá 1 retiro (o 2) en plena naturaleza.

Certificado por la Asociación Seniors Ranking.

Formador experimentado desde el año 1985, con acreditación de Escuela Niketan de Rishikesh, a través de la formación con Rudrananda Karma.

OBJETIVOS DEL CURSO:

• Aprender a impartir clases de Yoga
• Conocer las distintas variedades de yoga y cómo enseñarlas
• Familiarizarse con los ejercicios
• Distinguir los distintos tipos de respiración y sus funciones
• Conocer la fisiología energética tradicional
• Adquirir los conocimientos didácticos para poder impartir clases de yoga a cualquier persona
• Alcanzar un estado de tranquilidad, reduciendo las tensiones físicas y emocionales como la ansiedad o el estrés
• Aplicar los principios filosóficos y éticos del yoga
• Dominar técnicas de asanas (posturas de yoga), pranayamas (ejercicios respiratorios), mudras, dharana (tipos de meditaciones), mantras, técnicas de relajación y de interiorización

Aportación.

No existe cuota de inscripción. El importe mensual es de 100 euros. Con beca del 50% para personas desempleadas (hasta un total de 5 plazas).

La cuota mensual incluye el taller de cada mes, que consiste en un fin de semana con tres módulos, así como también dos clases de yoga semanal.

Duración.

Esta acción formativa tiene un total de 280 horas lectivas.

La fecha de inicio será en ocrubre de 2024, y la fecha de finalización será en marzo.

Requisitos y destinatarios.

Esta formación está destinada a cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos en este ámbito. Quienes deberán ser mayores de edad y disponer de un seguro médico.

Profesorado.

El formador, José Manuel Riera (Laghu Karma), dispone de una experiencia de más de 30 años formando a monitores y profesores de yoga ashtanga, fusionando con yogaterapia. Y será ayudado por una de sus alumnas aventajadas y que tiene una trayectoria de veinte años.

Lugar.

En Sala preparara a tal efecto en Alicante, pudiéndose llevar a cabo también de forma online. Calle Alberola 47 Alicante.

Diploma.

La Asociación Seniors Ranking, con la validación del formador, otorgará Diploma de acreditación de capacidad del alumnado para la práctica de la enseñanza del yoga.

Se trata de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de las habilidades o aptitudes para impartir clases de yoga. Enseñanza no reglada y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial de profesionalidad, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición según requisitos de la convocatoria.

Las clases del curso.

Tendrán lugar los martes y jueves. Más un fin de semana intensivo con 12 horas.

Retiros.

Se establece un retiro durante el curso, que no está incluido en los costes del curso. El cual sirve para ampliar los conocimientos. Siendo uno en febrero o en marzo, para finalizar el curso.

Contenido de las asignaturas del Plan Teórico del Curso:

1. Iniciación al hatha yoga

2. Historia y desarrollo del yoga

3. La serie rishikesh.

4. Toma de contacto

5. Series clásicas

6. La meditación raja yoga

7. Flexibilidad de la columna

8. Bhandas (llaves corporales)

9. Asanas en sánscrito y español

10. Yoga para dos

11.Aasanas para practicar

12. El sonido del alma (meditación)

13. Sistema muscular

14. La columna vertebral

15. La respiración y las enfermedades respiratorias

16. La energía sutil

17. Los chakras (cuerpo sutil)

18. Relajación general consciente

19. La mente, esa gran desconocida

20. Meditaciones

21. Introducción y orígenes del mantra yoga

22. Primeros pasos en el enfoque energético

23. Técnicas de bienestar personal

REUNIÓN INFORMATIVA SOBRE EL CURSO:

Se llevará a cabo una reunión presencial o en online con las personas interesadas.

Reservar plaza para esta reunión.

WhatsApp 625286818 – Email rankingdealicante@gmail.com

OTRAS NOTAS SOBRE EL CURSO

VIVE TU PASIÓN. VIVE TU SUEÑO.

Aprenderás a ser un profesor de yoga y vivir de ello con felicidad completa. Te enseñaré la forma de que acudan a tus clases y tus alumnos estén contentos de estar contigo. Mis antiguos alumnos tienen sus clases con bastantes practicantes y eso es porque han aprendido a mantenerlos.

Vas a hacer una formación en seis meses y no emplear tanto tiempo si ya estás preparado para dar clases. Esto es porque si vamos directamente al asunto, es como podremos mejorar las enseñanzas.

Cuando acabes esta formación, te gustará mucho más el yoga, hasta el punto de que será yogui o yoguini las 24 horas del día. Esto es un entrenamiento yóguico completo.

Si crees que el yoga te gusta lo bastante como para dar clases, no esperes más. Solicita ya una entrevista conmigo para informarte sobre mi sistema.

En esa reunión, valoraré tu situación personal actual y cómo puedo ayudarte para que vivas del yoga de forma definitiva. Hacer posible lo que quieres.

CUANTO ANTES DES EL PASO, MEJOR PARA TI.

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