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Clases de yoga en casa
PRACTICANTES DE YOGA ONLINE
Mi formación está certificada por el Instituto de Naturopatía y Yoga de Amravati (India) en el año 1983.
Clases grabadas.
Para facilitarte las cosas y que obtengas las ventajas del online, las clases son grabadas y tu eliges el día y la hora para llevar a cabo tu entrenamiento. Y sin desplazamientos.
En EL MUNDO DE MUNANA, hemos creado un espacio de calma y energía para tu transformación.
Ventajas:
Al practicar en tu casa, pierdes los miedos y puedes repetir cuando sea necesario.
Rutinas de movilidad con calentamientos.
Entrenamiento más corto.
Cada día una intensidad (más caña o menos).
Trabajo de fuerza, de técnica y de ser consciente.
Equilibrios.
EL MUNDO DE MUNANA está a solo un kilómetro de Mutxamel (Alicante). Lo encontrarás en la calle Pintor Lorenzo Casanova 2. Zona con mucho aparcamiento.
TE SORPRENDERÁS.
No solo vas a trabajar el físico, sino también la confianza, control, equilibrio, técnica y fuerza.
Clases diseñadas para quienes buscan aprender yoga desde con entrenamiento corto, donde comparto mi método, sin caducar. Siempre podrás ir a clases anteriores y repetirlas. Adaptando tu practica a tu necesidad. A tu ritmo.
Se tiene en cuenta la importancia de la respiración. Aprendes pranayamas varios.
PRACTICA A TU RITMO.
Podrás repetir las clases. Además, es bueno que cada clase se practique un mínimo de dos veces para asimilarla mejor y coger más fuerza.
Trabaja tus puntos débiles y gana fuerza y vitalidad.
Nadie te va a exigir, ni te cuestiona, practicando hasta donde quieras o puedas.
ESTO ES OTRO NIVEL.
Con estas clases te ayudo a desarrollar una nueva habilidad.
Aprendes a respirar con una correcta alineación del cuerpo., desarrollando la necesaria potencia.
Desarrollarás el equilibrio, la confianza, autocontrol y respeto para ti mismo/a.
Sesión de Yoga Online por José Manuel (Laghu Karma)
PRECIO: 25 euros
Me puedes enviar mensaje por WhatsApp al 625286818.
Ponte en contacto conmigo a través del formulario de abajo. Además, te enviaré un regalo relacionado con el yoga.